September 21st, 2008

MEIN KURSPROGRAMM IN REIT IM WINKL

» Kategorie Termine at 4:43 pm

“FIT & ENTSPANNT MIT ANDREA” November 2008 – April 2009  ♦  Mindestteilnehmer: 4  ♦  Anmeldung spätestens am Vortag des erstens Termins im ELMASA oder bei mir (bitte Anmeldeformular verwenden)

“ELMASA” Massagezentrum, Dorfstraße 9, D-83242 Reit im Winkl , www.lizalomi.de /  Tel. 0049 / (0)160 / 91377404 oder 0049 / (0)8640 / 8164

“KRAFTVOLLER NOVEMBER” ~  Fit für die Skisaison mit einem Mix aus MUSKELTRAINING MIT DEM THERABAND, BAUCH-BEINE-PO & ZIRKELTRAINING ♥ 4 x Montag 18.30 – 20.00 Uhr (03. + 10. + 17. und 24.11.2008)  ♥ 4 Abende pro Person 45,- € / Einzeltraining 12,- €

“BESINNLICHER DEZEMBER” ~  KLANGMEDITATION, STILLES QI GONG, ATEMÜBUNGEN & KÖRPERREISEN ♥  4 x Montag 18.30 – 20.00 Uhr (01. + 08. + 15. und 29.12.08)  ♥  4 Abende pro Person 45,- € / Einzeltraining 12,- €

“YOGA IM JANUAR” ~  LUST AUF INDIEN?  YOGA-MIX ♥  4 x Montag 18.30 – 20.00 Uhr (05. + 12. + 19. und 26.01.2009)  ♥  4 Abende pro Person 45,- € / Einzeltraining 12,- €

“ZEIT FÜR MICH IM FEBRUAR” ~  KAMPF DEM WINTERSPECK – ZEIT FÜR PILATES  ♥ 4 x Montag 18.30 – 20.00 Uhr (02. + 09. + 16. und 23.02.2009)  ♥  4 Abende pro Person 45,- € / Einzeltraining 12,- €

“ENTSPANNTER MÄRZ” ~  FELDENKRAIS  ♥ 4 x Montag 18.30 – 20.00 Uhr (09. + 16. + 23. und 30.03.2008)  ♥  4 Abende pro Person 45,- € / Einzeltraining 12,- €

“POWER APRIL” ~  DENKST DU SCHON AN DEINE BIKINI-FIGUR ?  RING FREI FÜR “FITNESS-BOXEN”  ♥ 4 x Montag 18.30 – 20.00 Uhr (06. + 13. + 20. und 27.04.2009)  ♥  4 Abende pro Person 45,- € / Einzeltraining 12,- €

Außerdem biete ich folgende Workshops im “ELMASA” an  ♥   Jeden letzten Samstag im Monat von November 08 – April 09 ♥  15.00 – 18.00 Uhr  ♥  3 Std. pro Person 25,- € incl. Willkommens-Prosecco & Gebäck

“BEFREITE KÖRPER ~ GETANZTE TRÄUME” ~  Kreativer Tanz – barfuß durch Musik von A – Z  / Termine: 29.11.08 + 31.01.09 + 28.03.09

“ENTDECKE & ERFAHRE DICH SELBST” ~  DIE KUNST DER WAHRNEHMUNG /  Termine: 27.12.08 + 28.02.09 + 25.04.09

ICH FREUE MICH AUF DICH !

INFO: Andrea Lindner  ~  Tel. 0043 / (0)664 / 1013431  ~  Fax 0043 / (0)5375 / 29448  ~  e-mail: lindner@seelen-nahrung.at

 

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